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的也太浪费食物了，跟个饭桶一样。”
沈毅看着满桌的空盘子，虽然吃的很爽，可还是觉得有些别扭，如今在客栈还好，只有他一个人，将来若是去了那血煞帮，这还怎么修炼？
他之所以会饿，本质上是体内缺乏能量，普通的食物热量不太够。
思索了片刻，沈毅又将主意放在了那几块儿灵石上，要是能将这东西磨成粉就好了。
想到就试，正好这几天给范老二煎药，在药店里买了一套捣药用的石臼，当即便取出一块儿最小的灵石来，小心翼翼的搁在那石臼里，看看能不能捣碎。
一锤子下去，药锤碎了……
“这他娘的也太硬了吧？石臼不顶用，那铁锤估计也没什么用……还有什么硬物？”
沈毅眼睛一转，忽地想到了自己的金手指，心念一动，指尖放出一点金光，尝试着按了上去。
按不动，沈毅一咬牙，用足了力气朝下一按，咔的一声，灵石陷在了石臼里，不过上面却也有了一道裂缝。
沈毅瞧见有用，当即便用自己的手指将那灵石硬生生的压碎成几十块儿米粒大小的灵砂，这么多够他用两个月了。
小心翼翼的包好，沈毅挑出一块儿来，扔进了嘴里。
轰的一下子，胃中的灵气爆开，一瞬间散入沈毅的四肢百骸，沈毅赶紧盘膝坐好，开始修炼。
一个周天，两个周天……
一块儿米粒大小的灵石，刚好足够沈毅修炼够一个大周天，完成一次修炼，沈毅这时候身体也开始逐渐疼痛，不能再淬体了。
他如今每天淬体修炼的极限便是这两个大周天，再多身体便会疼痛。
沈毅也不着急，他岁数还小，便开始静静的炼气。
体内的真气逐渐开始壮大，尺许长的真气一遍遍的在体内流转，沈毅对暴涨了的真气操控也逐渐熟练。
转眼入夜。
沈毅停下了修炼，看着头顶的一轮明月发呆。
他的修为在稳定的上涨，可是他如今还卡在凝气三境的启明境，接下来的归元境，自己没有丹田，又该怎么办？
想要突破启明境，进入归元境，需要让体内的真气凝聚，化作真元。
当体内的真气随着修炼日渐充盈，直到气沉丹田的时候，能塞满整个丹田，这便算是到达启明境巅峰了。
接下来，只要将这塞得满满的一丹田真气，不断的运功挤压，真气就会像是水一般的慢慢凝聚，化成真元。
只要有一滴真元，便算进入了第二境，归元境。
这一步对于常人来说不难，只要丹田不是太过脆弱的，日夜修炼下去，迟早能到归元境。
可是对于沈毅来说就不是这样了。
他没有丹田啊！
沉都没地儿沉去，到时候又该怎么真气化元？
沈毅正在胡思乱想的时候，身后的房间里忽然传来了一阵哼哼，沈毅赶紧回屋，竟然是范老二醒来了。
“水……”
范老二有气无力道。
的也太浪费食物了，跟个饭桶一样。”
沈毅看着满桌的空盘子，虽然吃的很爽，可还是觉得有些别扭，如今在客栈还好，只有他一个人，将来若是去了那血煞帮，这还怎么修炼？
他之所以会饿，本质上是体内缺乏能量，普通的食物热量不太够。
思索了片刻，沈毅又将主意放在了那几块儿灵石上，要是能将这东西磨成粉就好了。
想到就试，正好这几天给范老二煎药，在药店里买了一套捣药用的石臼，当即便取出一块儿最小的灵石来，小心翼翼的搁在那石臼里，看看能不能捣碎。
一锤子下去，药锤碎了……
“这他娘的也太硬了吧？石臼不顶用，那铁锤估计也没什么用……还有什么硬物？”
沈毅眼睛一转，忽地想到了自己的金手指，心念一动，指尖放出一点金光，尝试着按了上去。
按不动，沈毅一咬牙，用足了力气朝下一按，咔的一声，灵石陷在了石臼里，不过上面却也有了一道裂缝。
沈毅瞧见有用，当即便用自己的手指将那灵石硬生生的压碎成几十块儿米粒大小的灵砂，这么多够他用两个月了。
小心翼翼的包好，沈毅挑出一块儿来，扔进了嘴里。
轰的一下子，胃中的灵气爆开，一瞬间散入沈毅的四肢百骸，沈毅赶紧盘膝坐好，开始修炼。
一个周天，两个周天……
一块儿米粒大小的灵石，刚好足够沈毅修炼够一个大周天，完成一次修炼，沈毅这时候身体也开始逐渐疼痛，不能再淬体了。
他如今每天淬体修炼的极限便是这两个大周天，再多身体便会疼痛。
沈毅也不着急，他岁数还小，便开始静静的炼气。
体内的真气逐渐开始壮大，尺许长的真气一遍遍的在体内流转，沈毅对暴涨了的真气操控也逐渐熟练。
转眼入夜。
沈毅停下了修炼，看着头顶的一轮明月发呆。
他的修为在稳定的上涨，可是他如今还卡在凝气三境的启明境，接下来的归元境，自己没有丹田，又该怎么办？
想要突破启明境，进入归元境，需要让体内的真气凝聚，化作真元。
当体内的真气随着修炼日渐充盈，直到气沉丹田的时候，能塞满整个丹田，这便算是到达启明境巅峰了。
接下来，只要将这塞得满满的一丹田真气，不断的运功挤压，真气就会像是水一般的慢慢凝聚，化成真元。
只要有一滴真元，便算进入了第二境，归元境。
这一步对于常人来说不难，只要丹田不是太过脆弱的，日夜修炼下去，迟早能到归元境。
可是对于沈毅来说就不是这样了。
他没有丹田啊！
沉都没地儿沉去，到时候又该怎么真气化元？
沈毅正在胡思乱想的时候，身后的房间里忽然传来了一阵哼哼，沈毅赶紧回屋，竟然是范老二醒来了。
“水……”
范老二有气无力道。