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这天，定简灵又在练武区西区修炼前肢行走，突然，一种无形的力量，企图将定简灵推倒，定简灵急忙调整平衡，险些掉下石头。如此再三，定简灵明白了，肯定是师傅在考验他前肢行走能力。
惊鸿师傅的声音传来：“定简灵，你要学会在运动中求平衡，不要一味地抵抗，要学会趁势而为。”
定简灵听了师傅的话，立即明白了。他明白了有些武功高手在遭受打击的时候滚出很远的原因，他们是在化解打击力量，减少对身体的伤害。
定简灵顺着惊鸿倒推的方向，翻滚到了另外一块石头上，顺势又倒立了起来。惊鸿继续“攻击”定简灵，定简灵继续顺势化解力量。
惊鸿“攻击”的力量在加大，定简灵化解“攻击”力量的能力在提高。现在，定简灵顺势翻滚一次的距离可以达到两三丈远，而且始终能够保持倒立在大大小小的石头上。
惊鸿在距离定简灵几丈开外的地方现身了。他对定简灵说：“攻击我！”
定简灵听到师傅的话，犹豫了一下，立即明白了师傅的用意。他从几丈远的地方扑向师傅，但是，还未到达师傅跟前，就被气浪弹了回来。定简灵如果没有学会化解外力的方法，在这种情况下，要么受伤，要么掉下石头。
有一种功夫叫梅花桩，又叫梅花拳，梅拳，是中国传统武术之一。练习这种功夫时，练武者要在地上立许多桩，上桩后，在桩上跨步、跳跃、练功、打斗，要求不能掉下桩来。
定简灵在练武区大大小小石头上修炼火把功，和修炼梅花桩功夫有相似之处，但是，比修炼梅花桩功夫难得多。表现在以下几个方面。
第一，石头顶面凹凸不平，而且湿滑。
第二，修炼者要在许许多多火把中间穿行，不得撞着火把，更不得熄灭火把。
第三，石头间隔距离不等，有的间隔几尺，有的间隔数丈。
第四，石头大小参差不齐，有的高丈余，有的高仅几尺，有的块头比牛还大，有的只有拳头大小。
惊鸿让定简灵攻击他，目的是修炼定简灵的攻击能力和承受打击能力。定简灵一次又一次扑向惊鸿，都被重重地弹了回来。他的攻击能力在师傅面前显得太弱小了，与其说在攻击师傅，倒不如说在撞一堵看不见的墙。
惊鸿陪着定简灵修炼了十余天，定简灵功夫大幅度提升。现在，定简灵在大大小小石头上跳跃、攻击、化解攻击、退守已经非常自如了。惊鸿对定简灵的进步很满意，但是，他仍然要求定简灵加大修炼力度。
定简灵又刻苦修炼了十数日，惊鸿认为，定简灵基本功完全达到了火把功初级水平的要求。惊鸿决定对定简灵突破气墙能力进行测试。
定简灵用尽全身力气翻滚着向无形的气墙撞去，感觉整个身体是从砂堆里穿了过去，有挤压，有克服，但是最终突破了气墙。定简灵一阵欣喜，认为自己的火把功修炼达到了初级水平。
惊鸿对定简灵的表现很满意。他对定简灵说：“现在，为师告诉你突破气墙的技巧。你在突破气墙的时候，不要用背部、胸部，或者臀部撞击气墙，要用拳、掌、肘、脚、膝撞击气墙，这样容易突破气墙。”
惊鸿说的技巧用科学解释，就是压强与压力的问题。一个人在全力攻击对手时冲击力不变，但是，攻击对方时的接触面积会发生变化。压强等于压力除以受力面积。在压力不变的情况下，受力面积减小，意味着压强增大。
定简灵以前在突破气墙时，总是习惯用背部，或者胸部撞击气墙，气墙单位面积上承受的压强相对较小，而现在用拳、掌、肘、脚，或膝攻击气墙，气墙单位面积上承受的压强大大增加，因此突破气墙就容易多了。
从实战来说，用背部、胸部，或者臀部攻击敌人的情况很少，大部分情况都是用拳、掌、肘、脚，或膝去攻击敌人。但是，惊鸿要的是火把功初级水平中最好的。
这天，定简灵又在练武区西区修炼前肢行走，突然，一种无形的力量，企图将定简灵推倒，定简灵急忙调整平衡，险些掉下石头。如此再三，定简灵明白了，肯定是师傅在考验他前肢行走能力。
惊鸿师傅的声音传来：“定简灵，你要学会在运动中求平衡，不要一味地抵抗，要学会趁势而为。”
定简灵听了师傅的话，立即明白了。他明白了有些武功高手在遭受打击的时候滚出很远的原因，他们是在化解打击力量，减少对身体的伤害。
定简灵顺着惊鸿倒推的方向，翻滚到了另外一块石头上，顺势又倒立了起来。惊鸿继续“攻击”定简灵，定简灵继续顺势化解力量。
惊鸿“攻击”的力量在加大，定简灵化解“攻击”力量的能力在提高。现在，定简灵顺势翻滚一次的距离可以达到两三丈远，而且始终能够保持倒立在大大小小的石头上。
惊鸿在距离定简灵几丈开外的地方现身了。他对定简灵说：“攻击我！”
定简灵听到师傅的话，犹豫了一下，立即明白了师傅的用意。他从几丈远的地方扑向师傅，但是，还未到达师傅跟前，就被气浪弹了回来。定简灵如果没有学会化解外力的方法，在这种情况下，要么受伤，要么掉下石头。
有一种功夫叫梅花桩，又叫梅花拳，梅拳，是中国传统武术之一。练习这种功夫时，练武者要在地上立许多桩，上桩后，在桩上跨步、跳跃、练功、打斗，要求不能掉下桩来。
定简灵在练武区大大小小石头上修炼火把功，和修炼梅花桩功夫有相似之处，但是，比修炼梅花桩功夫难得多。表现在以下几个方面。
第一，石头顶面凹凸不平，而且湿滑。
第二，修炼者要在许许多多火把中间穿行，不得撞着火把，更不得熄灭火把。
第三，石头间隔距离不等，有的间隔几尺，有的间隔数丈。
第四，石头大小参差不齐，有的高丈余，有的高仅几尺，有的块头比牛还大，有的只有拳头大小。
惊鸿让定简灵攻击他，目的是修炼定简灵的攻击能力和承受打击能力。定简灵一次又一次扑向惊鸿，都被重重地弹了回来。他的攻击能力在师傅面前显得太弱小了，与其说在攻击师傅，倒不如说在撞一堵看不见的墙。
惊鸿陪着定简灵修炼了十余天，定简灵功夫大幅度提升。现在，定简灵在大大小小石头上跳跃、攻击、化解攻击、退守已经非常自如了。惊鸿对定简灵的进步很满意，但是，他仍然要求定简灵加大修炼力度。
定简灵又刻苦修炼了十数日，惊鸿认为，定简灵基本功完全达到了火把功初级水平的要求。惊鸿决定对定简灵突破气墙能力进行测试。
定简灵用尽全身力气翻滚着向无形的气墙撞去，感觉整个身体是从砂堆里穿了过去，有挤压，有克服，但是最终突破了气墙。定简灵一阵欣喜，认为自己的火把功修炼达到了初级水平。
惊鸿对定简灵的表现很满意。他对定简灵说：“现在，为师告诉你突破气墙的技巧。你在突破气墙的时候，不要用背部、胸部，或者臀部撞击气墙，要用拳、掌、肘、脚、膝撞击气墙，这样容易突破气墙。”
惊鸿说的技巧用科学解释，就是压强与压力的问题。一个人在全力攻击对手时冲击力不变，但是，攻击对方时的接触面积会发生变化。压强等于压力除以受力面积。在压力不变的情况下，受力面积减小，意味着压强增大。
定简灵以前在突破气墙时，总是习惯用背部，或者胸部撞击气墙，气墙单位面积上承受的压强相对较小，而现在用拳、掌、肘、脚，或膝攻击气墙，气墙单位面积上承受的压强大大增加，因此突破气墙就容易多了。
从实战来说，用背部、胸部，或者臀部攻击敌人的情况很少，大部分情况都是用拳、掌、肘、脚，或膝去攻击敌人。但是，惊鸿要的是火把功初级水平中最好的。