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马腾看着那些保安们，似乎已经有种胸有成竹的感觉了。
“我们大伙都同意让马哥做这个训练副队长。”
“是啊，只有马腾哥才能够让我们大家信服。
马腾听到这些话都要飘到天上了，
“大家都站好了。从今天开始，我们恢复早训。”
杨凡的话音刚落，那些保安们就开始小声嘀咕了起来。
不过对于那些保安们的不满，杨凡可是早就有所预料的。
“看来你们又让人不太乐意啊，那也没事。我做队长的第一件事就是minzhu。只要是有人达到了等会儿的测试要求，从今以后就都不用参加早训。”
“是什么测试要求？”保安问道。
“很简单，只要能坐上20个标准俯卧撑就行了。”
“这谁不能。”赵大刚十分不屑地说了一句。
听了杨凡的话，那些人的脸上出现了一小丢的愁容。虽然这俯卧撑是个很平常的体育锻炼方式，也是老少皆宜的，可是20个，还是标准的，很多人都没有尝试过。
杨凡问：“现在开始，谁觉得自己可以就站出来试试。”
大个保安觉得自己力气够，于是就第一个站了出来。
开始的三四个，大个保安的动作还算是标准，胳膊弯曲得也比较到位。但是越到后来，他的姿势越是开始萎靡了，胳膊也不是很垂直角度，腿也开始有些弯曲。
等到做到十一二个的时候，他已经有些气喘呼呼了，而他的动作也已经很大程度上变形了。
“行了，你可以停了。”
大个脸上一惊，难道杨凡这样就看出自己可以了？要是真的继续做下去，自己可能真的撑不到20个。
没想到这时候杨凡来了个：“没有达到标准。”
“我，我达到标准了。”大个保安说道。
这时候马腾马上说：“你那还叫达到标准？你那要是达标的话我能做50个。”
“你能做50个？”
马腾撸了撸袖子，从兜里掏出一枚一元钱硬币，扔在了地上。然后半蹲在了地上，弯腰捡那枚硬币，捡完抬头再把那枚硬币丢了，再捡起来。
那个大个保安看到马腾的动作都无语了，只好默默地退回了队伍里。
接下来又有两个保安尝试了，但是都没能够标准地做上20个。
这时候马腾看向了大肚挺挺的赵大刚，眯着眼睛笑了起来。
赵大刚看到马腾的眼神，忽然有些害怕。要是在过去，那只有马腾害怕他的眼神而已。不过这两天，他已经被马腾那个家伙给整怕了。
“刚才是谁说很容易来着，啊，赵大刚？”马腾果然问了句。
赵大刚缩了缩脖子，却发现那些保安的目光齐刷刷的看向了自己。
赵大刚虽然平时里装个厉害，可是他自己知道，自己实际上也就是个纸老虎，面蛋一个。
“来，赵大刚，你刚才都那么说了，那就过来给我们展示一下啊。”马腾说道。
杨凡站在一旁看着马腾，虽然自己没有什么... -->>
马腾看着那些保安们，似乎已经有种胸有成竹的感觉了。
“我们大伙都同意让马哥做这个训练副队长。”
“是啊，只有马腾哥才能够让我们大家信服。
马腾听到这些话都要飘到天上了，
“大家都站好了。从今天开始，我们恢复早训。”
杨凡的话音刚落，那些保安们就开始小声嘀咕了起来。
不过对于那些保安们的不满，杨凡可是早就有所预料的。
“看来你们又让人不太乐意啊，那也没事。我做队长的第一件事就是minzhu。只要是有人达到了等会儿的测试要求，从今以后就都不用参加早训。”
“是什么测试要求？”保安问道。
“很简单，只要能坐上20个标准俯卧撑就行了。”
“这谁不能。”赵大刚十分不屑地说了一句。
听了杨凡的话，那些人的脸上出现了一小丢的愁容。虽然这俯卧撑是个很平常的体育锻炼方式，也是老少皆宜的，可是20个，还是标准的，很多人都没有尝试过。
杨凡问：“现在开始，谁觉得自己可以就站出来试试。”
大个保安觉得自己力气够，于是就第一个站了出来。
开始的三四个，大个保安的动作还算是标准，胳膊弯曲得也比较到位。但是越到后来，他的姿势越是开始萎靡了，胳膊也不是很垂直角度，腿也开始有些弯曲。
等到做到十一二个的时候，他已经有些气喘呼呼了，而他的动作也已经很大程度上变形了。
“行了，你可以停了。”
大个脸上一惊，难道杨凡这样就看出自己可以了？要是真的继续做下去，自己可能真的撑不到20个。
没想到这时候杨凡来了个：“没有达到标准。”
“我，我达到标准了。”大个保安说道。
这时候马腾马上说：“你那还叫达到标准？你那要是达标的话我能做50个。”
“你能做50个？”
马腾撸了撸袖子，从兜里掏出一枚一元钱硬币，扔在了地上。然后半蹲在了地上，弯腰捡那枚硬币，捡完抬头再把那枚硬币丢了，再捡起来。
那个大个保安看到马腾的动作都无语了，只好默默地退回了队伍里。
接下来又有两个保安尝试了，但是都没能够标准地做上20个。
这时候马腾看向了大肚挺挺的赵大刚，眯着眼睛笑了起来。
赵大刚看到马腾的眼神，忽然有些害怕。要是在过去，那只有马腾害怕他的眼神而已。不过这两天，他已经被马腾那个家伙给整怕了。
“刚才是谁说很容易来着，啊，赵大刚？”马腾果然问了句。
赵大刚缩了缩脖子，却发现那些保安的目光齐刷刷的看向了自己。
赵大刚虽然平时里装个厉害，可是他自己知道，自己实际上也就是个纸老虎，面蛋一个。
“来，赵大刚，你刚才都那么说了，那就过来给我们展示一下啊。”马腾说道。
杨凡站在一旁看着马腾，虽然自己没有什么... -->>
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