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杨国前段时间也算惹上一身骚。所在武校知道他自己练出的居然是暗劲,一直逼着他把练习诀窍说出来。杨国一再说明这种练法容易伤人,迟迟不给出方法。
武校不管,学员练了受不受伤是后续的事,但如果自家有了这块金字招牌,财源滚滚是肯定的。
一来二去,双方恩断义绝。
正好此时初步调养已经见了成效,感觉身体一天天变好,不甘武术道路断绝,杨国就来到蓉城。那时于狄的新闻正火,随意拉过一个狗仔,五百块钱一给,不止地址,就连于狄家几口人都交代的明明白白。
现在杨国还在休养身体阶段,一年半载的,别说站上擂台,剧烈运动都得小心注意。恰好于狄放假,新的训练计划也还在商讨中,老爷子干脆把教授杨国掌法法基础和五禽戏的任务甩给了他,自己饶有兴趣的加入了训练计划讨论组。
“不行,站桩时间绝对不能少。”
按派系划分,于式八卦掌属于南拳流派。而在南拳流派中,桩功属于基础和核心。其对桩功的重视程度,远远高于北腿流派。一个修行南拳的人是真功夫还是假把式,经验老道者往往从桩功就能看出几分端倪。古德居然提出要缩短于狄桩功时间,老爷子脖子一梗,坚决不同意。
“于老爷子,请您仔细看这上面的数据,于的这轮发育结束后,爆发力明显下降,我初步研究过中国的站桩方式,它或许对力量和下肢强壮程度效果卓越,但对爆发力的作用并没有深蹲明显。于是要站在擂台上的人,我们应该抱着实用第一的态度,随时调整他的训练结构。”
古德站在老爷子面前一页页翻动全面体测结果,老爷子一脸你特么逗我的表情。
他一个老派武术家哪能懂看这个?
这方面明显辩不过运动学专业出身的古德,也清楚现代科学对这方面研究自有道理,老爷子干脆的撂挑子不干了。
“小国,和我过来。咱爷俩那边练去!小狄……你自己跟着你的洋教练练去吧!”
我哪儿又招惹您了?
人说老小老小。年纪越大,老爷子的脾气脉门越难摸准。
于狄无辜的望着站在堂屋前的古德卫洪,古德只能很无奈的对他摊手耸肩。
古语道师傅领进门,修行在个人。
能教给于狄的,老爷子差不多都教了。结合他自己的经历,练到于狄这个地步,他能做的只是解惑和提供经验,其余的,都需要于狄自己去练和悟。所以有古德这样的人在于狄身边,用更细致的方法及时指导于狄,他还是很放心的。
之所以上火,只是古德的动作,引起了他不愉快的回忆。
他想起了修订军体拳时,军队里的那些医学专家围着自己“捣乱”时,似乎和古德的做派一模一样。
科学?你们自己科学去吧,老子不伺候了……
于狄大鱼大肉的日子宣告结束。由于学校还在放假,为了方便,训练地点选在了卫洪的搏击馆。
两个兵痞再次见到他很是兴奋。这么久光拿红包不干事,连他们这样的厚脸皮,都有些快顶不住了。更愉快的是,他们发现新年的于狄虽然在体重和力量上有了突破,但是反而更好对付。
每人和于狄打了三个回合,其中没有KO,也没有击倒。拳头落在于狄身上的次数,也比以前多上不少。
“爽!”
勾拳发力充分,击中于狄腹部后,彭辉转身咬掉拳套和康夏击掌庆贺。随后挑衅的手上做出匕首捅入腹部一扭的动作,意思是于狄已经死透了。
于狄弯腰干呕着咒骂着两个兵痞,没办法,体重和身高的双重增长,让他很不适应。
过完年的于狄,前几天的最新体测数据:身高182cm,臂展186cm,体重76公斤。
身高体重增长太快,虽然脂肪比重没有增加,但还是对于狄实战造成了严重的后果。他的反应速度下降了,距离感变差了。还需要花费大量时间重新适应,他才能拿回身体的主动权。
就连卫佳,都一眼看出了问题。一边弯腰给于狄拍背,她一边出着主意。
“别迎击,你这就是在找打。”
反应没别人快... -->>
杨国前段时间也算惹上一身骚。所在武校知道他自己练出的居然是暗劲,一直逼着他把练习诀窍说出来。杨国一再说明这种练法容易伤人,迟迟不给出方法。
武校不管,学员练了受不受伤是后续的事,但如果自家有了这块金字招牌,财源滚滚是肯定的。
一来二去,双方恩断义绝。
正好此时初步调养已经见了成效,感觉身体一天天变好,不甘武术道路断绝,杨国就来到蓉城。那时于狄的新闻正火,随意拉过一个狗仔,五百块钱一给,不止地址,就连于狄家几口人都交代的明明白白。
现在杨国还在休养身体阶段,一年半载的,别说站上擂台,剧烈运动都得小心注意。恰好于狄放假,新的训练计划也还在商讨中,老爷子干脆把教授杨国掌法法基础和五禽戏的任务甩给了他,自己饶有兴趣的加入了训练计划讨论组。
“不行,站桩时间绝对不能少。”
按派系划分,于式八卦掌属于南拳流派。而在南拳流派中,桩功属于基础和核心。其对桩功的重视程度,远远高于北腿流派。一个修行南拳的人是真功夫还是假把式,经验老道者往往从桩功就能看出几分端倪。古德居然提出要缩短于狄桩功时间,老爷子脖子一梗,坚决不同意。
“于老爷子,请您仔细看这上面的数据,于的这轮发育结束后,爆发力明显下降,我初步研究过中国的站桩方式,它或许对力量和下肢强壮程度效果卓越,但对爆发力的作用并没有深蹲明显。于是要站在擂台上的人,我们应该抱着实用第一的态度,随时调整他的训练结构。”
古德站在老爷子面前一页页翻动全面体测结果,老爷子一脸你特么逗我的表情。
他一个老派武术家哪能懂看这个?
这方面明显辩不过运动学专业出身的古德,也清楚现代科学对这方面研究自有道理,老爷子干脆的撂挑子不干了。
“小国,和我过来。咱爷俩那边练去!小狄……你自己跟着你的洋教练练去吧!”
我哪儿又招惹您了?
人说老小老小。年纪越大,老爷子的脾气脉门越难摸准。
于狄无辜的望着站在堂屋前的古德卫洪,古德只能很无奈的对他摊手耸肩。
古语道师傅领进门,修行在个人。
能教给于狄的,老爷子差不多都教了。结合他自己的经历,练到于狄这个地步,他能做的只是解惑和提供经验,其余的,都需要于狄自己去练和悟。所以有古德这样的人在于狄身边,用更细致的方法及时指导于狄,他还是很放心的。
之所以上火,只是古德的动作,引起了他不愉快的回忆。
他想起了修订军体拳时,军队里的那些医学专家围着自己“捣乱”时,似乎和古德的做派一模一样。
科学?你们自己科学去吧,老子不伺候了……
于狄大鱼大肉的日子宣告结束。由于学校还在放假,为了方便,训练地点选在了卫洪的搏击馆。
两个兵痞再次见到他很是兴奋。这么久光拿红包不干事,连他们这样的厚脸皮,都有些快顶不住了。更愉快的是,他们发现新年的于狄虽然在体重和力量上有了突破,但是反而更好对付。
每人和于狄打了三个回合,其中没有KO,也没有击倒。拳头落在于狄身上的次数,也比以前多上不少。
“爽!”
勾拳发力充分,击中于狄腹部后,彭辉转身咬掉拳套和康夏击掌庆贺。随后挑衅的手上做出匕首捅入腹部一扭的动作,意思是于狄已经死透了。
于狄弯腰干呕着咒骂着两个兵痞,没办法,体重和身高的双重增长,让他很不适应。
过完年的于狄,前几天的最新体测数据:身高182cm,臂展186cm,体重76公斤。
身高体重增长太快,虽然脂肪比重没有增加,但还是对于狄实战造成了严重的后果。他的反应速度下降了,距离感变差了。还需要花费大量时间重新适应,他才能拿回身体的主动权。
就连卫佳,都一眼看出了问题。一边弯腰给于狄拍背,她一边出着主意。
“别迎击,你这就是在找打。”
反应没别人快... -->>
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