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计还是这副身体的原因，现在我的这副身的强度比以前不知差了多少个档次，自然很容易就到了极限。身体累了就要休息，这是人类的本能，靠意志力也没用。”
想到此处，顾辰就开始琢磨，要如何才能到达唐门。
上一世他和柳沐橙、李意两人拼尽了全力，才勉勉强强逃到了唐门。
而现在只有他和柳沐橙两人了，虽然他拥有了很多经验，但是这条通往唐门的路可不是经验就可以解决的。特别是后面出现的长辫子僵尸，如果没有了李意的蛮力，对他们的伤害可都是致命的。
看着手中的笛中剑，顾辰默道：“如果我的力量能够上升一个档次，凭借着这柄锋利的古剑，说不定还能和那些长辫子怪物斗上一斗。”
可是现在他虽然掌握着古籍《玄武定》的修炼方法，却缺少必须的药材。
《玄武定》心法第一层练肉需要足够的药材滋养身体，就像健身需要蛋白粉一样，不然根本无法练成。
这个时候，顾辰突然拍了拍脑袋，惊道：“不对！谁说健身就必须有蛋白粉的？蛋白粉就算吃得再多，终究还是辅助作用，而让人身体变得更强壮的，永远都是锻炼本身。”
上一世顾辰得到了《玄武定》古籍后，一直没有告诉任何人，而他修炼的方式也是从唐门中的一些弟子处偷学来的，所以他一直都是按部就班服下能强壮身体的丹药，然后再按照古籍记载进行修炼，消化药力。
这种修炼方式让他一度达到了炼骨阶段，所以他一直认为只有这条路是正确的，现在细细想来，其实修炼并不是没有其他可能性。
于是他静下心来，开始尝试不吞食药物直接修炼。
《玄武定》主要作用就是定住心神，通过模仿玄龟的呼吸，蕴养一口气，进而增强身体强度。
于是顾辰闭上了双眼，开始回想《玄武定》修炼方法，修炼起来。
“呼……”
“嘶……”
“呼……”
一呼一吸，极为悠长。
“嗯？”
只修炼了片刻，顾辰便神色微动。
他发觉自己每次按照《玄武定》上记载的方法吐纳，在吐纳过程中，自己全身内脏似乎都在嗡嗡颤抖，酥酥麻麻分外舒坦。呼吸几次之后，自己就好像是憋气三分钟后忽的吸氧一样，感觉胸腹之间一阵清凉，连自己头脑都清醒了不少。
“《玄武定》原来真的可以直接修炼？”顾辰又惊又喜。
随着他呼吸有韵律的进行，顾辰只觉得精神越来越好，全身肌肉的酸痛感都渐渐消失不见，而且仿佛又充满了力量。
这种感觉顾辰并不陌生，这就是练肉阶段肌肉力量变强的表现，现在这种修炼方式比吞食药物后再修炼要慢很多，但顾辰却觉得更加扎实。
玄武是上古时期的玄龟，能活上万年，这一切都源于它循环渐进的吐纳。
吐纳蕴养身体的方式，简直可以用生生不息来形容。
而顾辰上一世采用的那种“揠苗助长”的方式，反而和《玄武定》心法是相冲突的。
想到自己随时都可以修炼《玄武定》，顾辰躁动的内心便安静了下来。因为按照这样的方式修炼下去，他只要在五日后达到练肉初阶，就可以凭借手中的笛中剑撕裂那些长辫古尸的身体，进而加大他和柳沐橙存活下来的可能性。
这个时候，顾辰突然听见了一阵悉悉索索的脚步声响，于是睁开眼来。
计还是这副身体的原因，现在我的这副身的强度比以前不知差了多少个档次，自然很容易就到了极限。身体累了就要休息，这是人类的本能，靠意志力也没用。”
想到此处，顾辰就开始琢磨，要如何才能到达唐门。
上一世他和柳沐橙、李意两人拼尽了全力，才勉勉强强逃到了唐门。
而现在只有他和柳沐橙两人了，虽然他拥有了很多经验，但是这条通往唐门的路可不是经验就可以解决的。特别是后面出现的长辫子僵尸，如果没有了李意的蛮力，对他们的伤害可都是致命的。
看着手中的笛中剑，顾辰默道：“如果我的力量能够上升一个档次，凭借着这柄锋利的古剑，说不定还能和那些长辫子怪物斗上一斗。”
可是现在他虽然掌握着古籍《玄武定》的修炼方法，却缺少必须的药材。
《玄武定》心法第一层练肉需要足够的药材滋养身体，就像健身需要蛋白粉一样，不然根本无法练成。
这个时候，顾辰突然拍了拍脑袋，惊道：“不对！谁说健身就必须有蛋白粉的？蛋白粉就算吃得再多，终究还是辅助作用，而让人身体变得更强壮的，永远都是锻炼本身。”
上一世顾辰得到了《玄武定》古籍后，一直没有告诉任何人，而他修炼的方式也是从唐门中的一些弟子处偷学来的，所以他一直都是按部就班服下能强壮身体的丹药，然后再按照古籍记载进行修炼，消化药力。
这种修炼方式让他一度达到了炼骨阶段，所以他一直认为只有这条路是正确的，现在细细想来，其实修炼并不是没有其他可能性。
于是他静下心来，开始尝试不吞食药物直接修炼。
《玄武定》主要作用就是定住心神，通过模仿玄龟的呼吸，蕴养一口气，进而增强身体强度。
于是顾辰闭上了双眼，开始回想《玄武定》修炼方法，修炼起来。
“呼……”
“嘶……”
“呼……”
一呼一吸，极为悠长。
“嗯？”
只修炼了片刻，顾辰便神色微动。
他发觉自己每次按照《玄武定》上记载的方法吐纳，在吐纳过程中，自己全身内脏似乎都在嗡嗡颤抖，酥酥麻麻分外舒坦。呼吸几次之后，自己就好像是憋气三分钟后忽的吸氧一样，感觉胸腹之间一阵清凉，连自己头脑都清醒了不少。
“《玄武定》原来真的可以直接修炼？”顾辰又惊又喜。
随着他呼吸有韵律的进行，顾辰只觉得精神越来越好，全身肌肉的酸痛感都渐渐消失不见，而且仿佛又充满了力量。
这种感觉顾辰并不陌生，这就是练肉阶段肌肉力量变强的表现，现在这种修炼方式比吞食药物后再修炼要慢很多，但顾辰却觉得更加扎实。
玄武是上古时期的玄龟，能活上万年，这一切都源于它循环渐进的吐纳。
吐纳蕴养身体的方式，简直可以用生生不息来形容。
而顾辰上一世采用的那种“揠苗助长”的方式，反而和《玄武定》心法是相冲突的。
想到自己随时都可以修炼《玄武定》，顾辰躁动的内心便安静了下来。因为按照这样的方式修炼下去，他只要在五日后达到练肉初阶，就可以凭借手中的笛中剑撕裂那些长辫古尸的身体，进而加大他和柳沐橙存活下来的可能性。
这个时候，顾辰突然听见了一阵悉悉索索的脚步声响，于是睁开眼来。