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顶点小说网 www.ddshucheng.com,甜心嫁到,拐个总裁来相爱无错无删减全文免费阅读!

的也不完全是假话,浓浓的黑眼圈可以为她作证。

    李昂看到她的黑眼圈之后,自然相信了她的话。

    这黑眼圈也让他的心疼增添了一分。他用拇指指腹轻轻的拂过她的眼睑,在那青色的阴影上驻留了片刻,就仿佛在爱抚一只瓷瓶上精美的花纹。

    铃音被他那突然变得如此专注的神情给吸引住了。虽然相处的时日很短暂,但她所见到过的他,向来都是那么的孩子气,那么的天真。而此时的他,似乎突然染上了黄昏的色彩,透露出了隐藏在稚气表象下的那个成熟的灵魂——现在的他,才让她突然意识到了,其实他也是一个二十多岁的成年男子,而不是她一直以为的大男孩。

    有了这层意识之后,铃音自然也就产生了要和他适当保持距离的想法,毕竟他是个成年男性。

    她将下巴向后一缩,远离了他的触碰。

    脚步声从走廊的那一端渐渐逼近,是随后跟来的齐奇和经纪人。

    铃音转头对他们招了招手,示意自己和李昂在这边。

    李昂有些失落的收回了手,默默的温存着指尖上的触感。

    体测结束之后,李昂便回到了先前的教室,开始上基本姿态训练课。

    因为他本身就有过模特从业经验,所以直接就插入了中级班,与夏天等已经培训了较长时间的学员一道上课。

    但很显然,中级班的课程强度与难度,对并未经过专业训练的李昂来说,都是有难度的。

    他进入教室的时候,所有学员都正在靠墙站立,练习站姿。

    铃音紧跟在李昂之后进入教室。她刚一踏入门口,就被两道灼灼的视线紧密跟随着。即使不特意去看,要知道那是来自夏天的视线。夏天似乎对她与李昂的关系有些误会,但是她找不到机会去澄清。作为采访的人,她和齐奇必须尽量保持悄无声息,安静待在一个角落里,把自己与墙角融为一体,绝不妨碍学员的正常训练。

    “这是……在罚站吗?”铃音一边举着微型摄像机对着李昂拍摄,一边与齐奇耳语。

    “应该不是吧~估计是一种特殊的训练。感觉好辛苦啊,一动不动的贴着墙壁站着。这该站了有半个多小时了吧?”齐奇看了一眼手机上的时间,从他们进来到现在,已经过去了十多分钟。而远在他们进入教室之前,学员们就已经在练习站姿了。

    这最开始的十多分钟,李昂还能轻松应对。但随着时间一分一秒流逝,这种训练就变成了实打实的煎熬。

    站姿训练并非单纯的如同平常那般随意的站立,你必须保持身后九个点位紧贴墙壁。这九个点位分别是:后脑勺、两侧肩胛骨、两侧臀部、两侧小腿肚子、两侧后脚跟。除此之外,脊柱还必须保持正中,大腿内侧、膝盖内侧、小腿肚子内侧、脚踝内侧、双脚大拇指根内侧都必须靠拢。不能耸肩,腹部要始终收紧,双臂自然下垂,中指紧贴裤缝。

    在腹部收紧的同时,两侧肋骨还不能向前凸出,必须靠胸肌、腹肌的共同控制,将肋骨收束住。

    学员们要同时做到以上各条,且一动不动的保持整整一个小时,每次课程都重复这个枯燥乏味的站姿训练,直到将这个标准站姿变成一种自然而然的习惯。只要能够做到,便可以站出风骨,站出优雅,站成一幅画。

    但这并非易事。它的困难程度,丝毫也不亚于站梅花桩。

    未经训练的人,只需要这样定定站上二十分钟,便会感觉手脚发麻。站上三十分钟,整个腹肌和背部都会酸痛难忍。站上四十分钟,头部会开始眩晕。站足一个小时,你的身体也就不再属于你了。

    李昂一开始对这个训练是很轻视的,他不明白为什么身旁那些学员额头上会布满汗珠,他觉得这无非就是站一站而已,又不用负重又不出力,这些人未免也太脆弱了一点。等到他自己亲自体验了二十分钟以后,别说额头沁出汗珠了,整个上半身都开始发汗。

    一个小时站毕,整个上半身的单衣便都已被汗水湿透了。

    “好!休息十分钟!”老师一声令下,那些原本紧贴在墙壁上的学员们,便都如被雨淋到脱了胶的海报一般,齐刷刷的从墙上弯了下来,瘫软在地。

    李昂干脆直接躺在了木地板上,一头及肩的自然卷都被汗水打湿了,乱糟糟的黏在脸颊和脖子上。第一场训练就已经将他折腾成了这副模样,后面还有一整天的训练呢,岂不是要把他折磨死?

    经纪人在课程进行中并不会陪伴在身边,只留下了毛巾和水供他随时取用。

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