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方鸿站在台下，张勇手握靶子在台上正帮姜灵送靶热身。
安静时，姜灵的身材无疑是极好的。
粉红色漏脐搏击背心，黑色搏击短裤，搏击台垫着小碎步的姜灵修长白皙的大长腿和牛奶般顺滑平坦的小腹一览无余。
长期运动有规律的运动让她身上没有半点多余的脂肪赘肉。
直拳，长拳，重拳~随着她拳头的挥动砸向靶子和身体的紧绷，小腹的马甲线和大小腿的肌肉线条时隐时现，凹凸有致，有劲道却不显粗暴，有种激情澎湃巾帼之美。
这种感觉和她在台下的仙气儿是一条线上的两个极端，但出现在她一个人身上却并不违和，反倒是突显她的精怪，增添了一些神秘感。
台上作为教练的张勇还是非常专业的，方鸿对专业的自由搏击了解不多，只知道它是一种兼容并蓄了现代东西方武道文化和技艺的杂糅竞击技艺，这其中包含东方的华夏国术、大和人的空手道、大韩郞道还有泰拳，加上西方拳击和摔跤等竞技技巧这些东西杂糅在一起的大杂烩。
尽管文化底蕴稍显薄弱，但实战效果非凡，是这些年非常流行的具有实战意义的竞技运动，在于华夏传统国术的冲突中，一度力压华夏国术，许多号称华夏武林的所谓宗师级别的人物，在与自由搏击高手的对阵中，多半无一合之将。
对此，身兼多家古武国术之长的方鸿也不想去辩解什么，现今国术衰微已成现状，并非国术不行，一来近代国术宗师级别的人物大都默守陈规门户之见很重，收徒传艺规矩苛严刻薄，真正的技艺流传于世者寥寥，到了近代，当外家别国通俗的竞击技艺诸如跆拳道空手道之流流传华夏并泛滥的时候，国术再想放开门户之见广收门徒发扬为时晚矣，国术文化底蕴深，门类繁杂，有道是修身养性健体强身，传承起来也是一门耗时费力的活计，不是三两月四五年就能轻见成效，须得是长年累月数十年甚至上百年的积淀方能成事。
老师傅收徒，襁褓之婴接手，像方鸿这样的，小三岁的时候就跟着师傅学习，如今二十年过去，他也只能说在国术一途初窥门径而不敢自夸宗师。
老一代宗师心有余力不足，大隐隐于市，这也就促就了一批沽名钓誉之辈，学了几年的古武技艺未曾精研就号称宗师，打着国术的招牌坑蒙拐骗收受门户捞快钱，受到外来技艺的冲击蔑视也便成了必然。
加上这些年华夏国内大环境稳定安逸，人们的生活渐趋安康，在普通民众当中，国术的意义也就不那么大了，毕竟究其根源，古武国术乃是杀人技。
当然，也万不可忽视国术健体强身的根本，但相对耗时长需精磨的各类国术技法，纯粹健体强身而言，诸如跆拳道自由搏击这些上手快的技艺毋庸置疑的会排在国术之前。
近些年关于国术不行的负面消息越来越多，诸如太极宗师不及搏击高手一拳的新闻时有出现，对此，方鸿也只得叹息。
武术和中医一样，势渐衰颓，其实根骨里都是一样的病因，体系繁杂默守陈规者众，多年没有突破创新，奈何他博采众长身兼多家国术技艺和中医，却也只能暂顾一头，目前的形势而言，开了头，就必须在中医这条道上坚定不移的走下去，至于武术，看着台上挥拳的姜灵，方鸿脑中突然灵光一闪……
“出拳的力道加大！再大！”
“对！劲头要准，快~速度加快，顶膝，上！再来~”
台上递靶挥拳，张勇的卖力总让方鸿觉得有些刻意，但是细想想倒也正常，他对姜灵的喜欢爱护都快从眼里溢出来了，自己站在旁边也就自然而然成了假想敌，这种情况下叫的大声些，动作夸张些，突出些表现欲本就一个正常男人该有的反应。
“行了，勇哥，差不多了~”
姜灵摘下拳套，冲下边的方鸿喊道：“来吧，该你热身了方鸿！”
方鸿笑笑，摇头道：“不用，咱们直接开始吧~”
“身手再好也不能这么托大，不热身很容易受伤的，来吧，我帮你热身！”陈勇严肃的道。
“还有你这身也不适合上台，这样吧，我帮你去拿件装备，你先换上。”
说着，陈勇扒开围绳就要帮方鸿去弄搏击装备。
“张教练，没事，好意我心领了，不过真不用。”
方鸿感激一笑，跟姜灵交手实在是没必要热身，或者说方鸿这一身二十年的童子功，随时随地都有能够搏命的状态，这就古武国术和现代竞技运动的本质区别！
“那随便你吧，到时候受伤了可别怪我没提醒你，姜灵手下力道可不轻。”
一番心意被辜负，让本就对方鸿抱有戒心的张勇有些不高兴，心里也给方鸿扣上了一个狂妄自大的帽子，想着待会是不是再找个机会搓搓他的锐气。
“行了勇哥，随便他吧，说不定人家喜欢挨打呢！”姜灵半开玩笑的说了句，然后朝台下的方鸿伸出手道：“来，上来，咱们可说好，待会挨打了可别哭鼻子~”
方鸿看了她一眼，也不说话，拉着她的手借力也就上了搏击台。
本来是个很正常的举动，但是两人拉手的这一幕落在张勇眼里却浑然不是滋味，再看方鸿就更加眼睛不是眼睛鼻子不是鼻子，非常不爽。
“勇哥，你先下去吧，我跟他不用裁判，辛苦你帮我热身了~”
姜灵浑然未觉张勇的不爽，而后者点点头转身下台，脸更黑了。
“直接开始吧。”
姜灵双手握拳... -->>
方鸿站在台下，张勇手握靶子在台上正帮姜灵送靶热身。
安静时，姜灵的身材无疑是极好的。
粉红色漏脐搏击背心，黑色搏击短裤，搏击台垫着小碎步的姜灵修长白皙的大长腿和牛奶般顺滑平坦的小腹一览无余。
长期运动有规律的运动让她身上没有半点多余的脂肪赘肉。
直拳，长拳，重拳~随着她拳头的挥动砸向靶子和身体的紧绷，小腹的马甲线和大小腿的肌肉线条时隐时现，凹凸有致，有劲道却不显粗暴，有种激情澎湃巾帼之美。
这种感觉和她在台下的仙气儿是一条线上的两个极端，但出现在她一个人身上却并不违和，反倒是突显她的精怪，增添了一些神秘感。
台上作为教练的张勇还是非常专业的，方鸿对专业的自由搏击了解不多，只知道它是一种兼容并蓄了现代东西方武道文化和技艺的杂糅竞击技艺，这其中包含东方的华夏国术、大和人的空手道、大韩郞道还有泰拳，加上西方拳击和摔跤等竞技技巧这些东西杂糅在一起的大杂烩。
尽管文化底蕴稍显薄弱，但实战效果非凡，是这些年非常流行的具有实战意义的竞技运动，在于华夏传统国术的冲突中，一度力压华夏国术，许多号称华夏武林的所谓宗师级别的人物，在与自由搏击高手的对阵中，多半无一合之将。
对此，身兼多家古武国术之长的方鸿也不想去辩解什么，现今国术衰微已成现状，并非国术不行，一来近代国术宗师级别的人物大都默守陈规门户之见很重，收徒传艺规矩苛严刻薄，真正的技艺流传于世者寥寥，到了近代，当外家别国通俗的竞击技艺诸如跆拳道空手道之流流传华夏并泛滥的时候，国术再想放开门户之见广收门徒发扬为时晚矣，国术文化底蕴深，门类繁杂，有道是修身养性健体强身，传承起来也是一门耗时费力的活计，不是三两月四五年就能轻见成效，须得是长年累月数十年甚至上百年的积淀方能成事。
老师傅收徒，襁褓之婴接手，像方鸿这样的，小三岁的时候就跟着师傅学习，如今二十年过去，他也只能说在国术一途初窥门径而不敢自夸宗师。
老一代宗师心有余力不足，大隐隐于市，这也就促就了一批沽名钓誉之辈，学了几年的古武技艺未曾精研就号称宗师，打着国术的招牌坑蒙拐骗收受门户捞快钱，受到外来技艺的冲击蔑视也便成了必然。
加上这些年华夏国内大环境稳定安逸，人们的生活渐趋安康，在普通民众当中，国术的意义也就不那么大了，毕竟究其根源，古武国术乃是杀人技。
当然，也万不可忽视国术健体强身的根本，但相对耗时长需精磨的各类国术技法，纯粹健体强身而言，诸如跆拳道自由搏击这些上手快的技艺毋庸置疑的会排在国术之前。
近些年关于国术不行的负面消息越来越多，诸如太极宗师不及搏击高手一拳的新闻时有出现，对此，方鸿也只得叹息。
武术和中医一样，势渐衰颓，其实根骨里都是一样的病因，体系繁杂默守陈规者众，多年没有突破创新，奈何他博采众长身兼多家国术技艺和中医，却也只能暂顾一头，目前的形势而言，开了头，就必须在中医这条道上坚定不移的走下去，至于武术，看着台上挥拳的姜灵，方鸿脑中突然灵光一闪……
“出拳的力道加大！再大！”
“对！劲头要准，快~速度加快，顶膝，上！再来~”
台上递靶挥拳，张勇的卖力总让方鸿觉得有些刻意，但是细想想倒也正常，他对姜灵的喜欢爱护都快从眼里溢出来了，自己站在旁边也就自然而然成了假想敌，这种情况下叫的大声些，动作夸张些，突出些表现欲本就一个正常男人该有的反应。
“行了，勇哥，差不多了~”
姜灵摘下拳套，冲下边的方鸿喊道：“来吧，该你热身了方鸿！”
方鸿笑笑，摇头道：“不用，咱们直接开始吧~”
“身手再好也不能这么托大，不热身很容易受伤的，来吧，我帮你热身！”陈勇严肃的道。
“还有你这身也不适合上台，这样吧，我帮你去拿件装备，你先换上。”
说着，陈勇扒开围绳就要帮方鸿去弄搏击装备。
“张教练，没事，好意我心领了，不过真不用。”
方鸿感激一笑，跟姜灵交手实在是没必要热身，或者说方鸿这一身二十年的童子功，随时随地都有能够搏命的状态，这就古武国术和现代竞技运动的本质区别！
“那随便你吧，到时候受伤了可别怪我没提醒你，姜灵手下力道可不轻。”
一番心意被辜负，让本就对方鸿抱有戒心的张勇有些不高兴，心里也给方鸿扣上了一个狂妄自大的帽子，想着待会是不是再找个机会搓搓他的锐气。
“行了勇哥，随便他吧，说不定人家喜欢挨打呢！”姜灵半开玩笑的说了句，然后朝台下的方鸿伸出手道：“来，上来，咱们可说好，待会挨打了可别哭鼻子~”
方鸿看了她一眼，也不说话，拉着她的手借力也就上了搏击台。
本来是个很正常的举动，但是两人拉手的这一幕落在张勇眼里却浑然不是滋味，再看方鸿就更加眼睛不是眼睛鼻子不是鼻子，非常不爽。
“勇哥，你先下去吧，我跟他不用裁判，辛苦你帮我热身了~”
姜灵浑然未觉张勇的不爽，而后者点点头转身下台，脸更黑了。
“直接开始吧。”
姜灵双手握拳... -->>
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